活動名稱:『健康體能-健走活動 歡迎您來參加!』
活動時間:99年04月29日(星期四)上午08:20-09:30
集合地點:
台中巿大德里活動中心前(台中巿北屯區平德路3號)


健康久久、活力久久、運動可以儲蓄健康,大家一起來 !


運動可以改善體能、促進健康、延緩慢性病或退化性疾病的發生,現代人的生活空間比較狹窄,似乎很難運動,但生活中其實有很多運動的機會,把握運動的機會與時間,就可以在平時儲存您的活力與健康。本次活動除了邀請中華民國健身運動協會講師,在健走活動開始前講授「健走」之技巧及注意事項之外,另北屯區四民衛生所,為配合活動進行,將與健走講師共同帶領社區民眾利用所規劃之「運動地圖」,實地在附近的運動路線上進行健走活動。希望藉由健走活動的宣導,使社區民眾對於「健走」有正確的認知,進而鼓勵民眾對於運動的重視,並養成運動的習慣,歡迎社區民眾踴躍參加。



註:活動如遇颱風等天然災害或其他重大事件時,依臺中市政府發佈停止上班公告時取消辦理。


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